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口才七要素
时间:2019/10/8 13:38:54
  一 突破自我,克服当众说话的恐惧心理
  A. 任何情况下,克服畏惧,建立自信都是更有效说话的前提。只有这样,人们才能大限度发挥自己的潜力,从而赢得尊重,获得成功
  B. 充满自信会给人一种安全感,使你敢于与他人相处,并使你的思想充满激情,论证更为精辟有力
  C. 在众人面前讲话是一种展示自己的方式,只有让别人知道并了解你,你才有更多的机会,这些机会将为你未来的成功奠定坚实的基础
  D. 克服恐惧的小提示:
  1) 你害怕当众说话,拒绝与人交流并不是特例
  2) 某种程度的紧张会激励你超常发挥,人类天生就有能力应付环境中的挑战
  3) 即使是职业演说家也很难完全驱除登台的恐惧感
  二 培养自信,有针对性的自我训练
  A. 做好充分准备,树立成功信心
  B. 自我暗示,相信自己能够成功
  1) 身体站直,看着听众的眼睛,然后信心十足的演讲,就像每个人都欠你的钱
  2) 深呼吸30秒,既可提神,又能增强信心和勇气
  3) 坚信演讲的题材是有价值的,并能给听众带来益处
  4) 让自己感到自己很勇敢,并用意志表现出勇敢和自信,告诉自己比谁都更适合这次演讲
  5) 不去想任何带有消极情绪的事情,并全力以赴做好演讲,将注意力集中到其他演讲者身上
  三 不断学习,向高手借鉴经验
  需要展现口才时,可以借别人的经验来激励自己。问自己:“别人都能成功,为什么我不能?”
  四 不断练习,不放过任何锻炼机会
  不要担心说话会出丑。即使说错,天也不会塌。不用理会别人嘲笑与不屑,持有这种态度的人都是不如你才这么说的。
  五 永不放弃,让提升口才成为前进的动力
  1) 面对场下难以计数的听众,自信满满的走上讲台,听听开场白后全场的鸦雀无声,体会听众对你报以经久不息的雷鸣般掌声,然后你微笑着接受这份由欣赏所带来的巨大成就感
  2) 时刻记住:当你站上舞台时,那么你就是全场的中心
  六 永不抱怨,始终树立成功的信仰
  1) 破釜沉舟,逼迫自己毫无退路,放开手脚大干一场
  2) 为了达到目标,你必须非常的自信并有必胜的信念,而且你对自己的努力过程要保持轻松和乐观的态度
  3) 自信,成功欲,高度的热情和坚韧的毅力是成功的秘诀
  4) 坚信自己能成功,那么你就将成功
  七 愈挫愈勇,始终树立必胜的信念
  1) 做一件事在开始遇到困难是不要去想为什么会有这么多问题,因为本来就有这些问题
  2) 困难时也是离成功不远的时候
  3) 成功要求我们无论何时都不能有任何灰心和气馁
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